간호는 도움이다,Helpful Nurse

2026 독감 예방접종 Q&A｜간호사가 알려주는 무료 대상·접종시기·주의사항

“독감 예방접종은 언제 맞아야 하나요?”“우리 아이도 무료인가요?”“65세 이상은 언제부터 맞을 수 있나요?”매년 가을이면 병원에서 자주 듣게 되는 질문입니다.2026~2027절기에는 어린이 무료접종 대상이 기존 13세에서 14세까지 확대되어 지난해와 달라진 부분도 있습니다.오늘은 간호사의 입장에서 꼭 알아야 할 내용만 간단하게 정리해볼게요.Q1. 2026년 독감 예방접종은 언제부터 시작하나요?간호사 답변대상자에 따라 시작 날짜가 다릅니다.📌 한눈에 기억하기 접종 시작일 대상 9월 21일2회 접종 어린이 + 임신부9월 28일1회 접종 어린이10월 12일75세 이상10월 15일70~74세10월 19일65~69세국가예방접종은 2027년 4월 30일까지 진행됩니다.따라서 접종 시작일을 놓쳤다고 해서 예방접..

연하곤란 VFSS 검사 결과 해석 방법과 PAS 1~8점 완벽 정리 (간호 임상 가이드 & 환자 교육)

안녕하세요!임상에서 뇌혈관 질환 환자를 케어하거나 재활 치료 과정을 접하다 보면 반드시 확인해야 하는 검사 중 하나가 바로 연하 영상 조영 촬영 검사(VFSS, Video Fluoroscopic Swallowing Study)입니다.특히 뇌경색(Cerebral Infarction) 환자분들의 경우, 겉보기에는 삼킴 기능이 괜찮아 보여도 침묵성 흡인(Silent Aspiration)이나 묽은 물에서의 미세 흡인이 빈번하게 발생합니다.오늘은 실제 VFSS 결과지를 바탕으로 결과 해석 방법, PAS 1~8단계 구분, 간호사가 챙겨야 할 실무 포인트, 그리고 환자·보호자 설명 대본까지 체계적으로 정리해 드리겠습니다.📌 1. VFSS 검사 결과지 핵심 요약 및 해석(76세 남성, 뇌경색 진단 환자 VFSS 검사..

[아동심리 백서 #20] 영재성에 가려진 외로움: 비동시적 발달을 겪는 아이

안녕하세요. [아동심리 백서] 시리즈를 통해 우리 아이들의 마음속 깊은 음영을 보듬어온 간호사, '마음지기'입니다. 어느덧 우리는 19번의 치유의 여정을 지나, 오늘 그 마지막 장인 20번째 이야기를 나누려 합니다.그동안 우리는 가면성 우울, 칭찬 강박, 낙인 효과 등 아이들이 겪는 다양한 정서적 갈등과 그 이면의 심리적 기전을 정신과학적 관점에서 짚어왔습니다. 때로는 숨겨진 상처를, 때로는 서글픈 방어기제를 들여다보며, 의료인으로서 전할 수 있는 온기 어린 위로와 정신 간호 솔루션을 나눠보고자 했습니다.[아동심리 백서]의 마지막 페이지를 장식할 주인공은, '영재'라는 빛나는 수식어 뒤에 '비동시적 발달'이라는 그림자를 안고 깊은 외로움 속에 홀로서기를 힘겨워하는 9살 재하(가명)의 이야기입니다.1. 9..

[아동심리 백서 #19] 다문화·한부모 가정 아이의 세상 밖 홀로서기

개요: "우리 집 이야기를 하면 친구들이 나를 이상하게 볼까 봐 무서워요."안녕하세요. [아동심리 백서] 시리즈를 통해 우리 아이들의 마음속 깊은 음영을 보듬어온 간호사, '마음지기'입니다. 그동안 우리는 아이들이 겪는 애도 반응, 신체 왜곡, 칭찬 강박 등 다양한 정서적 갈등을 다루어 왔습니다. 오늘 우리가 다정하게 이야기를 나눌 주인공은, 남들과 조금 다른 가족 형태 때문에 마음의 문을 걸어 잠그고 거짓말이라는 작은 방패 뒤에 숨어버린 9살 호진이(가명)의 이야기입니다."간호사님, 호진이가 학교에서 '우리 가족 소개하기' 발표를 하던 날, 없는 아빠 이야기를 지어내서 발표했대요. 베트남 출신인 제(엄마) 한국어 발음이 어색하다며 학부모 참관 수업에도 절대 오지 말라고 신신당부하더군요. 집에서는 참 다..

개요: "우리 찬우는 100점을 맞지 못하면 세상이 무너지는 것처럼 울어요."안녕하세요. [아동심리 백서] 시리즈를 통해 아이들의 숨겨진 마음 신호를 함께 읽어가는 '마음지기'입니다. 그동안 우리는 아이들이 겪는 가면성 우울, 애도 반응, 신체 왜곡 등 다양한 마음의 아픔을 함께 살펴보았습니다. 오늘 우리가 다정하게 손을 잡고 들여다볼 아이는, 늘 최고여야 한다는 중압감 속에서 '실패'라는 단어에 온몸을 떨고 있는 9살 찬우(가명)의 이야기입니다."간호사님, 찬우는 누가 시키지 않아도 스스로 공부를 참 잘하는 아이였어요. 주변에서는 '아들 잘 키웠다', '유치원 때부터 똑똑하다'라며 칭찬이 자자했죠. 그런데 초등학교에 입학하고 나서 이상해졌어요. 단원평가에서 하나만 틀려도 그 자리에서 시험지를 북북 찢어..

개요: "선생님, 우리 지민이가 요즘 거울만 보면 울어요. 밥을 아예 안 먹거나 굶다가 폭식을 해요."안녕하세요. [아동심리 백서] 시리즈를 통해 아이들의 숨겨진 마음 신호를 함께 읽어가는 '마음지기'입니다. 그동안 우리는 아이들이 겪는 우울, 불안, 상실감 등 다양한 정서적 어려움을 함께 다뤄왔습니다. 오늘 우리가 다정하게 손을 잡고 들여다볼 아이는, 거울 속 자신의 모습을 미워하며 깊은 거식과 폭식의 굴레에서 고통받고 있는 초등학교 5학년 지민이(가명)의 이야기입니다."간호사님, 지민이가 예전에는 통통하고 복스럽게 잘 먹는 아이였어요. 그런데 몇 달 전부터 학교에서 친구들이 '돼지'라고 놀렸다면서 밥을 아예 안 먹겠다고 고집을 피우더라고요. 저녁을 굶고 방에 들어가더니 밤중에 몰래 나와서 빵이랑 라면..

개요: "강아지가 하늘나라에 간 뒤로, 아이가 제가 눈앞에서 안 보이면 울고불고 난리가 나요."안녕하세요. [아동심리 백서] 시리즈를 통해 아이들의 숨겨진 마음 신호를 함께 읽어가는 '마음지기'입니다. 오늘 우리가 다정하게 손을 잡고 들여다볼 이야기는, 생애 처음으로 '상실'과 '죽음'이라는 커다란 벽을 만난 6살 지호(가명)의 이야기입니다."간호사님, 두 달 전에 키우던 강아지 '초코'가 세상을 떠났어요. 그 후로 지호가 너무 이상해졌어요. 초코가 죽었다는 걸 알면서도 자꾸 '초코 어디 갔어?'라고 묻더니, 이제는 제가 화장실만 가도 뒤따라오면서 '엄마도 어디 가면 안 돼! 죽으면 안 돼!' 하고 자지러지게 울어요. 밤에는 엄마가 사라질까 봐 내 손을 꼭 잡고 잠을 못 자고요."상담실을 찾아온 지호 어..

개요: "우리 소희가 슬퍼 보이진 않아요. 그냥 요새 짜증이 너무 늘었고 성적이 좀 떨어졌을 뿐인데요."안녕하세요. [아동심리 백서] 시리즈를 통해 아이들의 숨겨진 마음 신호를 함께 읽어가는 '마음지기'입니다. 그동안 우리는 아이들의 다양한 심리적·행동적 어려움을 다뤄왔습니다. 오늘 우리가 함께 마음을 나누고 들여다볼 아이는, 눈물을 흘리며 울지도 않지만 깊은 어둠 속에서 홀로 신음하고 있는 10살 소희(가명)의 이야기입니다."간호사님, 우울증이라고 하면 원래 구석에 앉아서 하루 종일 울거나 멍하니 있는 거 아닌가요? 우리 소희는 매일 사소한 일에도 버럭버럭 짜증을 내고 화만 내요. 숙제하라고 하면 소리를 지르고, 밤에는 잠을 못 자서 뒤척이고요. 최근에 기말고사 성적이 뚝 떨어져서 좀 혼냈더니 더 심해..

개요: "어제 준우가 새벽에 또 자지러지게 울었어요. 그런데 아침엔 아무것도 기억을 못 하네요."안녕하세요. [아동심리 백서] 시리즈를 연재하고 있는 간호사, '마음지기'입니다. 오늘 우리가 함께 들여다볼 아이는, 세상이 모두 잠든 깊은 밤, 홀로 공포라는 거대한 괴물과 마주하는 5살 준우(가명)의 이야기입니다.자다가 갑자기 깨어 비명을 지르고, 눈을 빤히 뜨고 있지만 부모를 알아보지 못하며 자지러지게 울부짖는 아이. 이를 지켜보는 부모의 심정은 타들어 갑니다. 하지만 더 놀라운 것은, 다음 날 아침 아이가 그 무서웠던 밤을 전혀 기억하지 못한다는 사실입니다.'소아 야경증(Sleep Terrors)'과 '악몽(Nightmares)'. 이 두 가지는 밤이 두려운 아이들이 겪는 가장 대표적인 수면 장애입..

오늘 우리가 함께 들여다볼 아이는, 세상의 모든 빛과 소리가 멈춘 듯, 낯선 환경 앞에만 서면 입을 꾹 닫아버리는 예린이(가명)의 이야기입니다.'선택적 함구증(Selective Mutism)'. 이 병명은 언뜻 들으면 아이가 스스로 말을 '선택해서' 하지 않는 것처럼 오해하기 쉽습니다. 하지만 실상은 그렇지 않습니다. 이 아이들은 말을 '안 하는 것'이 아니라, 공포와 불안에 질려 입근육조차 움직일 수 없을 만큼 '말이 나오지 않는' 상태입니다. 예린이의 깊고 무거운 침묵 속으로 함께 들어가 보겠습니다.1. 7살 예린이의 얼어붙은 교실: "여기는 너무 낯설고, 무서워."예린이는 올해 초등학교에 입학한 7살 소녀입니다. 등굣길, 엄마 손을 잡고 학교 정문에 들어서는 순간부터 예린이의 작은 손은 땀으로 축축..