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"조용히 무너지는 청년들… 무기력과 우울의 시대"
혹시 요즘… 아무것도 하기 싫고, 침대 밖으로 나가는 게 힘들지 않나요?
최근 5년간 우울증과 불안장애 증가율이 가장 높은 세대는 바로 20대입니다.
SNS 속 비교, 취업 불안, 번아웃, 디지털 피로…
우리 청년들은 지금 정신적으로 가장 치열한 시대를 살고 있습니다.
이 영상은 ‘게으름’으로 오해받기 쉬운 청년 무기력의 진짜 원인을 다룹니다.
우울감에서 우울증으로 넘어가기 전에,
당신의 마음이 보내는 작은 신호를 놓치지 않길 바랍니다.
📌 자가체크리스트 포함
📌 청년 우울증 조기 발견 가이드
📌 간호사가 전하는 따뜻한 조언과 위로
제가 올린 유튜브 동영상 클릭해보시고 작은 위로 받으시길 바랍니다.
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